Le concombre est un fruit composé en son sein de 95% d’eau. Très utilisé à la cuisine, il est aussi très prisé pour les soins de corps grâce à ses vertus. Un allié minceur idéal, il possède beaucoup d’autres bienfaits encore méconnus du public.
Le concombre est anti-cancer grâce à la cucurbatacine contenue dans ses propriétés anti-inflammatoires. Cette substance diminuerait la croissance des cellules cancéreuses. Sa tenue en antioxydants lui permet également de protéger les cellules contre les radicaux libres, ces molécules impliquées dans le développement de certains cancers et autres maladies cardiovasculaires.
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Pour surveiller sa ligne alimentaire et avoir des kilos en moins, rien de plus approprié que de s’allier au concombre qui est un fruit très rafraîchissant ayant une très faible valeur calorique. Il présente également un indice de satiété élevé. Le concombre est une source naturelle de magnésium, de fibres et de potassium, trois composantes qui participent à la réduction de la tension artérielle. La consommation de ce fruit procure à l’organisme du peroxyde, une protéine qui réduit le cholestérol ainsi que des triglycerides. Il diminue donc le risque de maladies cardiovasculaires.
Beaucoup d’entreprises cosmétiques utilisent les substances du concombre dans leurs gammes cosmétiques, l’utilisation de ce fruit permet de lutter contre les démangeaisons et les rougeurs cutanées. Ses vertus adoucissantes alliées à ses propriétés anti-inflammatoires aident à decongestionner la peau et atténuer les cernes et les poches. Par ailleurs, sa teneur en silicium et en soufre stimule la croissance des cheveux. Son usage sur la peau permet au corps de se rajeunir continuellement.
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Pour garder une haleine toujours fraîche, il est recommandé de consommer régulièrement du concombre, l’appliquer sur le palais pendant une trentaine de secondes. Il lutte contre l’anxiété et le stress et est un bon calmant très souvent utilisé dans les salons d’esthétiques pour permettre aux clients de trouver une certaine tranquillité esprit.
