L’échec nous plombe et nous emplit presque toujours d’émotions négatives : abattement, découragement, angoisse, colère, tristesse et surtout, la perte de confiance en soi sont là quelques sentiments qui nous submergent lorsqu’on a échoué. Si ce n’est pas le premier échec, c’est encore plus dur.
Vous avez envie de rester au fond de votre lit, de pleurer toute la journée, de ne voir personne ou au contraire de crier votre douleur. Pendant quelques heures, il vous faut boire cette potion amère et laisser couler vos larmes.
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Cependant, l’on a toujours besoin de se remettre d’un échec et entamer une nouvelle année scolaire avec assurance. Que l’on ait échoué à un examen, ou encore redoublé son année, l’expérience d’un échec ne laisse sans doute pas de bons souvenirs ! Voici comment s’en remettre.
il faut :
- Relativiser et mettre de côté le sentiment de culpabilité qui ne fera que t’attrister davantage ;
- Faire le point en apportant des éléments de réponses aux questions suivantes : Qu’est-ce qui n’a pas marché ? Ai-je suffisamment travaillé ? Dans quelle matière avais-je des lacunes ?
- Reprendre confiance en soi et se dire que rien n’est perdu ; s’il s’agit d’un examen, on a juste raté la session, la prochaine sera la bonne ;
- S’appuyer sur ses points forts et ses succès antérieurs ou annexes ;
- Eviter de rester seul au risque de se morfondre et d’être triste !
- Contrôler ses loisirs pendant les vacances et mettre à profit le temps libre en faisant des révisions pour prendre de l’avance à l’entame de l’année.
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En résumé, à l’approche de la nouvelle année, il faudra analyser avec précision ce qui a fait défaut, puis chercher à corriger les lacunes auprès des professeurs et autres personnes pouvant aider dans ce sens.
Toutes ces étapes ayant été prises en compte, il ne restera plus qu’à se remettre au travail et aborder la nouvelle année avec beaucoup d’assurance et de confiance en soi.
